在两天的培训中，我学到了很多，应该算是突破了很多，不管是心里方面，还是交际方面或者协作方面，我认识到了自己的不足，同时也认识到了自己的优势和劣势！
1.自己强大才能不拖累别人
这个感觉是来源于我成为“瞎子”的游戏中，当时虽然有朋友帮助，虽然在朋友帮助中顺利的走过了旅途，可是我明显的感觉到自己的无助，自己的无能，可以说有一种任人宰割的感觉。我没有灰心，我当时的信念只有一个，我要变的强大，就算是一个瞎子，我们也要强大，不能拖累我们的朋友和亲人。
其实这一点在工作中体会的淋淋尽致。刚进公司的时候，图片做不好，做好一个还让佩佩帮着看看改改，这就严重影响和拖累了别人；在化妆品项目中，自己的工作做不好，就会让主管受拖累......这就是我们无能表现，在这个情况下，我想有上进心的人都会努力的学习，去改变自己，学会严谨、学会细心！
2.失败是暂时的，我们要不断的努力
在天，我们队是倒数第二，在培训结束后，我们是季军，我们拿到了奖金，这就是我们不断努力的结果，我们没有因一时的失败而放弃。
在工作，感觉深的就是化妆品吧，长时间的不见起色的网站，我们没有放弃，我们所有的化妆品人没有放弃，依然默默的努力，就这样我们迎来了成功的朝阳，看到了成功的希望，看到了我们未来的前途的光明的，并让所有的领导和公司的所有人看到了化妆品光明的未来。这就是我们努力的成功。
“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”这就是化妆品人的写照，我们不管别人怎么说我们，说我们笨也好，说我们蛮干也好，我们依然不断的努力，化妆品的成功就是我们的目标，也是我们不断努力的方向！
3.要敢做，要珍惜机会
敢做，就是不要考虑失败、不要考虑其他的干扰去做事情，就像田老师说的公式一样，“成功=潜力-干扰”，如果你考虑了干扰因素，你的成功几率就会减少很多。其实说白了这也就是忧虑，害怕失败，在工作中也是这样，如果有了好的想法，可是老实考虑这不行、那不行，好的想法也就会背延误，甚至不实施，也就白想了。
在工作中，体现明显的就是要改一个页面标题，可是优化说改了会影响优化，百度会不收，就这样放弃了。其实从这一点我们应该可以想到我们人生，有多少的机会就这样被我们错过，有多少瓷的飞跃被我们放弃。就这一点值得我们反思！
敢做，就是人要有魄力，要有胆识，只有拥有这些的人才能会不断的努力成功，才能抓住上天给的机会，才能让别人欣赏和信服，才能干一番大事！如果你没有，就努力培养自己的魄力，相信成功是为有准备的人而提供的！
这三点就是我在培训中的感受，也是我发现自身的缺点，可能表述的不好，但是都是我的心里话，也是未来我要不但努力！我会为自己加油、鼓劲，同时也要培养自己的魄力，走出“安逸区”，开发自己的潜力，成就自己的梦想！