虽然训练只有短短的两个半天，四个环节，但是学到的东西是不少的。首先我学到了“坚持，不放弃”。喊口号的时候，我一度觉得自己已经尽力了，已经做到了，但是当教练告诉我们，你还可以做的更好，你还可以做的更好的时候，你逼自己的时候，你才发现，自己还没有尽力，你还可以做的更好！

　　其次，我还学到了“团结就是力量”，众人拾柴火焰高，我觉得，此次训练，教官以及领导想教会我们的，就是团结，就是团队，我们永远无法想象，团队的力量，有多么强大，多么震撼人心，团队，是你永远可以相信的词。

　　我学到了“感恩”，我们生活中，工作中，会遇到很多很多帮助过你的人，你一定得去感恩，去心怀感激之情，去感谢那些曾经帮助过你的人。

　　感谢我的大家庭火爆网，感谢给我们一次次磨炼成长的机会，感谢临时组建的团队，每个人都全力以赴的为了团队去做好自己，感谢我的兄弟姐妹。

　知行合一，世界上远的距离就是头到脚的距离，多动脑，勤行动，可怕的事情是蠢蠢欲动却一动不动，每一次培训的结束后才是真正的开始，面对一个崭新的自己，从“心”出发，相信相信的力量，去不断充实自己，不断提升自己，加油！