两天的培训结束了，这是我次参加培训，但这次培训给我的印象非常深刻，闭上眼一幅幅画面又浮现在脑海中。这次拓展训练总共有六个部分：高空抓杠、艰难任务、共建家园、生死电网、风采、毕业墙。
    高空抓杠：这是我们的个拓展环节。在这个环节，我学到了勇敢，只要敢于去挑战自己，就一定能获得成功。
    艰难任务：在这个环节中我学到了做事要有思路，团队之间要相互沟通，团队内部要分工合作。

    共建家园：在这个环节中我学到了遇到问题要三思而后行。自己的任务做完后，要学会有效的沟通，才能达到事半功倍的效果。结果虽然很简单，不懂得有效的沟通也不能解决问题。
    生死电网：在这个环节中。我学到了要合理的安排资源，做事要细心，有毅力，坚持到才能取得终的胜利。
    风采：在这个环节中共119个人。我学到了什么是担当，什么是责任、什么是真情。在个这世界上有很多你不想做但又不得不做的事情这是责任，同时一个负责任的人也能担当其中的重担，这个人必将会被人铭记。他的敢于担当让我佩服，让我看到了自己的不足，无论是从思想上，还是身体上。以后不知道自己会不会战胜自己。自己是一个不成熟的人，还学要更多的磨练，有些事只有自己经历过才懂得，因为懂得才知道什么是真情。
    毕业墙：在这个环节中，我简直不敢相信我们196个人会取得这么好的成绩，以16′58〞45翻过了毕业墙。让我亲身体验到了团结就是力量，只要我们同心，全力以赴，终的胜利将会属于我们。
    这次拓展训练，让我看到了也学到了很多，更让我清楚的认识到自己的不足。这些思想将会影响我很长一段时间，或许是一个月，或许是一年，或许是一辈子。但我希望这些思想不仅仅是思想，思想需付出行动，才会有结果。但我还不是一个完美的人，在这些还不成熟的思想走在路上的时候，还需要经历许多，需要他人的帮住鼓励，批评教育，监督指导等等，这样才能走的更稳、更强、更快、更远。

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