为期两天的拓展训练已经结束了，并没有想象中的可怕，但是拓展的项目任务却不是那么的简单，相反带给我的是更多的体会和思考，脑海也常想起在训练场上的情景，让我真正的感受到了团队的精神，同时也让我自己成长了更多，有了以前没有过的感受。俗话说，好记性不如赖笔头，我将我真实的感受记录下来。
    在得知要到许昌白沙湖水库拓展训练这个消息时，自己的心里真的是有很多的想法，以前从没有参加过这种训练，真的很期待，但想着自己该晒黑了，想着天气很热，就有些胆怯，但是还是控制不住自己一遍一遍的在脑海中想象参加时的情景，不过这一天真的很快就到来了。
    22号早上6点在公司楼下集合，看到公司这么多的人都在一起，不知道为什么忽然间自己的心情变的很开心，忽然间什么也不害怕了，跟着大家一起开心着。在到达目的地的路上，车上的气氛很好，每个人都取了代号，那气氛很亲切，很舒适，感觉真的是像一个大家庭，就这样很快就到了目的地了。
    在到达的那一刻，我内心的恐惧真的不见了，很期待培训的开始，天上午就是军训，军训对我来说并不陌生，再次感受军训感觉也没有那么的辛苦。公司对我们真的很好，吃的不错，住的也不错。下午3点半我们开始了真正的训练。
    个项目是生死电网，这是一个考验团队协作的项目。在教练讲解了规则以后，一声令下我们开始了紧张的作战中。但结果却以失败告终，在失败之余，我们都很沮丧，谁也没有反思失败的原因。之后教练给我们分析了失败的原因，我们才恍然大悟，我们要相信自己的团队，信任自己的队员，培养进取精神。在这次的活动中我感受到了团队的力量，同时我自己也学到了很多，当时自己处在危机之中，急于挑战，而没有冷静的思考，自己要有合理的计划，要和队员统一的行动。
    在共建家园中，我的感触深，这是能体验团队协作的一个项目。当时六个小组只为了各自的任务，赶快去努力展开工作，而没有去交流，甚至连教练的信息都没有听完整，当我们开始沟通时间也不多了，意料之中的没有完成任务。经过教练的点播我们明白了团队不只是一个名称，我们要心拧成一股绳，不能只靠一个人的智慧和力量，它需要这个团队中每个人的相互协作，要有共同的目标才能成功。这之中沟通也是不能少的，当时我们失败终的原因是因为没有沟通，沟通的不同步。不管是在我们的生活中还是在工作中沟通都很重要，要学会沟通，这样在工作中才能事半功倍。有效沟通的同时，还要听从领导的指示，不要有自我的主张，否则团队也不可能完成任务。
    在第三个任务中，我们也没能完成任务，我们倾尽全力却因为一个小的失误而与成功擦肩而过了，这是我们自食其果。如果我们当时每个人能管住自己，不乱指挥，有一个核心的领导，大家冷静的面对挑战，有明确的分工，那么结果也许不是这样了。这个游戏不仅体现团队合作能力，还体验自己的处事能力，我想到我在任务中的表现，真的很失败，但是我从这个游戏中也学到了很多，我又算是成功的。

    在断桥项目中，我们大家都是次做这种具有挑战性的活动，当很多同事爬到柱子上，慢慢向站起时，双腿不停的颤抖，根本就无法控制内心的恐惧，与在下面的感觉完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不断的鼓励自己，相信自己一定能行。当成功跳过断桥，成功了。还有过独木桥时，从跨出步的极度恐惧，到后来的坦然面对，到的开心和轻松。这一切说明了我们在工作和生活中，遇到困难，不要畏惧，调整好心态，勇往直前，挑战自我，终就能成功。更让我深刻体会到，很多时候我们自己把困难扩大化了，自己如果不能克服自己的心理障碍，就会输得很可惜。其实我们离成功只有一步之遥，只是我们自己放弃了成功，不敢去尝试。人可怕的敌人就是自己，所以我们要调整好心态，敢于尝试，敢于挑战。
    在风采中我真实的感受到了自己的自卑心理，发现自己是一个不敢担当的人，自己缺乏勇气。从这个项目中，我知道了的重要性，我们要用一个正确的态度面对领导、理解领导、支持领导是非常重要的。我也感受到了的责任与艰辛。同时团队中的每一个人都有自己的责任，自己的职责对团队有很大的影响力。我们要做好自己的工作，这样队伍才能获得胜利，取得成功。这个项目真的很贴近工作，让我对工作的态度也有所转变。
    ，我们用16分58秒45成功的翻越了毕业墙，196人用奇迹般的数字出色地结束了两天的训练，这就是团结的精神。虽然训练已经结束了，但是我是真的感受到了很多，同时发现了自己的不足，发现自己团队意识不够强，自己缺乏信心，不敢担当责任，缺乏独立思考和动手能力，目标不明确等等，很感谢公司的这次机会，让我发现了这些隐藏的缺点，我会好好的深思，会努力的改正，尽量避免自己这些缺点，将自己的工作做好做到位。很庆幸我能在一个这么的公司上班，我感谢公司对我的栽培，我会尽自己的努力去回报的！

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