6月22号，23号我参加了公司组织的全体员工拓展训练活动，通过参加这次拓展训练，使我感悟很多，也收获到了很多。

    6月22号早上五点钟就起床，五点半的时候在公司楼下集合，清点人数，六点的时候我们乘坐四辆大巴车去白沙湖参加拓展训练。到了之后，我们每人领到一套训练服，分配好房间，就开始换衣服，之后集合开始培训。在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。接着按照教练的要求，我们被分为了七个小队，每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队呼。在开始项目前和结束项目后，我们都要大声的唱队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的合作。接着教练带我们做了生死电网，共建家园等游戏，用简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
    虽然只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是一笔的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟，团队意识，合作精神，在之后各个项目中，大家都发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。 目标一致，互相信任、团结协作，在训练中，无论是一开始的生死电网，共建家园，还是后来的艰难任务，攀爬毕业墙等，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“攀爬毕业墙”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“共建家园”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有发挥每个人的智慧，才能挖掘出团队的活力与竞争力。在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。
    在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有亲和力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。 总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

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