次参加室外拓展训练，经历了两天的培训，使自己成长了许多，感触也很多。
首先，我们是一个集体，一个人犯错大家一起承担。这不但能锻炼我们的团结，使我们更具凝聚力，同时也是警醒犯错的人要严格要求自己，提醒自己，不要犯错，一旦犯错，团队的人都要接受惩罚，都要为你的错误买单。 在平时的工作中也是一样。我们要以团队利益为核心，让自己努力完成自己的任务和目标，不然就会拖团队的后腿，让团队的人，因为自己的不努力没完成任务而受惩罚。
其次相互团结、相互相信、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同事都需要关爱和帮助。我们在平时的工作中，要注意细节，不要盲目的执行，在执行的时候要彻底。要坚持，不达目的誓不放弃。
再次拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：“众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，才是重要的。细节决定成败，有些项目我们制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生遗憾。
我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
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